Neuroathletik

Basic-Kurs

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Neuroathletik-Trainings und trainierst diese unter Anleitung.

Du findest heraus welche grundlegenden Übungen Dir gut tun, und welche Dir bei Schmerzreduktion, mehr Beweglichkeit sowie zu mehr Leistungsfähigkeit verhelfen.

Der Kurs findet sowohl online als auch live statt.

Der zeitliche rahmen beträgt 4 Wochen.

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